Nos autres activités

BOOT CAMP TRAINING

Les boot camp training sont des entrainements en extérieur en petit groupe.

Ces entrainements sont adaptés à tous, hommes, femmes, débutants, confirmés, etc...
Son objectif, le dépassement de soi, toujours faire son maximum, évoluer à son rythme pour améliorer sa condition physique au quotidien et obtenir une sensation de bien-être à chaque fin de séance !
Tous cela, dans la bonne humeur et la convivialité d'un petit groupe.

Studio Fit' vous propose des entrainements sur la commune de Bessancourt et de Pierrelaye, souvent les samedis et dimanches matins.

Ouvert à tous et 8 € la séance d'une heure, n'hésitez plus et venez tester le boot camp training !

boot camp pierrelaye

COACHING INDIVIDUEL

Studio Fit' vous propose des coachings individuels avec des coachs sportifs diplômés d'état en préparation physique et nutrition.

Les coachings individuels permettent un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs plus rapidement et plus durablement. Que ce soit une perte de poids, la préparation à une épreuve sportive (un concours, un marathon, etc..), une amélioration de la condition physique (mal de dos, souplesse, etc..) ou tout simplement pour un entretien corporel, nous serons vous donner les clés de la réussite et vous encourager tout au long du suivi.

Nos coaches Cécilia et Bastien se déplacent à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour une séance d'1h ou 1h30, une fois par semaine ou plus selon vos objectifs et votre emploi du temps.

Nos coaches seront à votre écoute, et toujours présents pour vous encourager, vous booster pour que votre objectif ne soit plus seulement un rêve mais bel et bien une réalité !